הירידה במשקל במהלך השבוע תעמוד בממוצע על 4.2 ק"ג ותלווה בשינוי בולט במתאר הגוף. לא מדובר רק בהורדת קילוגרמים ובשינוי מתאר הגוף כי אם בפירוק הגליקוגן ( פחמימה רזרבית ) בכבד ובשרירים, הליך מחויב בתחילתה של כל הרזיה שלאחריו יחל פירוק השומן העודף.
"לא הגעת כל כך רחוק רק כדי להגיע עד כאן, הטוב ביותר עוד לפנייך!"
תודה על השבוע הזה! מחנה האתחול עלה על כל הציפיות שלי, ואני כל כך גאה בהתקדמות שעשיתי. התמיכה והעידוד שלכם הפכו את החוויה לבלתי נשכחת. צברתי ביטחון עצמי הרגלים בריאים יותר ותחושת מטרה מחודשת. זו רק ההתחלה, ואני כל כך אסירת תודה!
